初心者も老若男女も関係なく、楽しく無理なく体を動かして、健康増進を図ります。
ストレッチを中心とした柔軟性を向上させるコースと、筋トレを中心とした健康増進・体力増進を図るコースがあります。
予約制なので、お気軽にご参加ください。
開催場所：ロートフィールド奈良(奈良市鴻ノ池陸上競技場)
柔軟性のコース
開催日
木曜日
10:00～11:00（通年）
13:00～14:00（通年）
料金
4回コース4,000円（月会費）
フリーコース5,000円（月会費）
定員
30名
筋トレのコース
開催日
金曜日
10:00～11:30（通年）
13:00～14:30（通年）
料金
| 4回コース4,000円（月会費） フリーコース5,000円（月会費） |
定員
30名
※無料体験・途中入会あり
※予約制（木・金の午前、午後を選択できます）
※スポーツ保険への加入が必要です。
募集について
詳細・お問い合わせはこちらへ。
