日本発祥の操体法。リラックスした状態でゆっくり体を動かして体の歪みを整えていきます。

人は体のひずみによって体のバランスが崩れ、色々な障害が出てきます。自分で、いつでも、どこででも出来る操体法でバランスを整え、快適な生活を送りましょう。