開催場所:西部生涯スポーツセンター

ハードエアロビクス

有酸素運動でダイエット・健康維持など総合的な効果が期待できます。

開催日

毎週月曜/11:00~
毎週水曜/13:30~

ソフトエアロビクス

有酸素運動でダイエット・健康維持など総合的な効果が期待できます。

開催日

毎週月曜/14:40~
毎週火曜/11:00~

募集について