2025年3月29日 教室情報 ダンベル教室 ダンベル等のトレーニング器具を用いた運動や有酸素運動により、体幹を鍛える教室 開催場所:西部生涯スポーツセンター 開催日 毎週 月9:50~/13:30~毎週 火9:50~/13:30~毎週 金9:50~/11:00~ 募集について 詳細はこちら