近年海外でも注目されている「坐禅」。身体・呼吸を調えながら一切の念を切ることで、心をも調えていきます。

経験豊な講師の親切な指導により毎週日曜日の早朝に開講しています。高校生以上の方なら誰でもご参加いただけます。